Телеграм-каналы про бег и забеги
Бег — самый массовый любительский спорт в России, и Telegram для него удобнее соцсетей: анонс старта, изменение маршрута и регистрация не теряются в ленте. В подборке два типа каналов. Первый — сообщества и афиши: календарь забегов, промокоды на регистрацию, изменения в проведении стартов. Второй — личные блоги бегунов, где описывают подготовку, травмы и то, как всё идёт не по плану.
Подробнее
Второй тип полезнее, чем кажется. Готовые планы подготовки есть в любом приложении, а вот честный рассказ о том, что происходит с человеком на двадцатом километре впервые, найти труднее.
12записей
311,2 тыс.суммарная аудитория
138 805крупнейший
Каналы подборки
12 записей
Журнал «Бегать просто» рассказывает о беге для любителей с опорой на науку и здравый смысл, а не на модные тренды. Авторы объясняют, как тренироваться с умом, повышать эффективность и избегать травм, и приглашают присоединиться к сообществу бегунов-единомышленников.
Беговое комьюнити вокруг проекта runc.run: анонсы забегов с призовыми до 100 тысяч рублей, техника скандинавской ходьбы, разбор спорных ситуаций на полумарафонах и бесплатный 21-дневный челлендж для новичков.
Журнал «Марафонец» пишет о беге с 2013 года: на канале — новости беговой индустрии, анонсы соревнований по бегу и триатлону, статьи о спортивном питании и подкасты для тех, кто готовится к длинным дистанциям и следит за календарём забегов.
Официальный канал Московского марафона: советы по сну и восстановлению перед стартом, чек-лист вещей на дистанцию, питание после длительных тренировок и отсчёт до забега СберПрайм Московский Марафон 26-27 сентября.
"RUN TO BE" – полезный контент для увлеченных бегом и чат для обмена опытом. Рекомендации по тренировкам, питанию и экипировке. Обзоры, статистика, исследования и юмор. Беговой чат: https://t.me/+7jRKvk5OzGQ4ZjIy Админ: @kaznacheevs
Канал о беге и подготовке к забегам, который ведёт мастер спорта по лёгкой атлетике, тренер и сооснователь проекта Е. Пищалов. Здесь соединяют науку с личным тренерским опытом, чтобы дать полезные знания атлетам любого уровня подготовки.
Любительский беговой канал с анонсами стартов, отчётами о забегах и опытом подготовки. Ведётся бегуном для бегунов — без тренерского пафоса и продажи программ.
Афиша забегов Петербурга и Ленинградской области с условиями участия и промокодами на регистрацию. Канал помогает не пропустить старты в регионе.
Личный блог о беге без прикрас: тренировки, неудачные старты, травмы и восстановление. Канал показывает любительский спорт таким, какой он есть, включая неприятные стороны.
Канал беговой коммьюнити, который ведёт участник команды Wild Trail: здесь — личные заметки об ивентах, беге и закулисье организации забегов. Автор подчёркивает, что это частное мнение, а не официальная позиция проекта, и делится взглядом изнутри беговой индустрии.
Практический канал для новичков в беге: здесь разбирают базовые программы тренировок, частые ошибки начинающих и советы по технике, которые помогают начать бегать без травм. Автор отвечает на вопросы подписчиков по теме и следит за отсутствием спама в канале.
Любительский канал о беге и марафонах Всё, что вы прочтёте, было использовано автором против себя 🙂 Связь с автором 👉 @alexanderkholod Выдать кудос 👉 https://www.strava.com/athletes/20483667 Лайкнуть фотку 👉 https://www.instagram.com/alex.kholod.run
Всего в подборке 12 записей, крупнейший собрал 138 805 подписчиков. Остальные каналы этой темы — в разделе Здоровье и спорт.