Бегать просто
@runforhealth
138,6 тыс. подписчиковпоследний пост 6 дн. назад
Журнал «Бегать просто» рассказывает о беге для любителей с опорой на науку и здравый смысл, а не на модные тренды. Авторы объясняют, как тренироваться с умом, повышать эффективность и избегать травм, и приглашают присоединиться к сообществу бегунов-единомышленников.
138,6 тыс.подписчиков
Telegram-статистика
25,3 тыс.средний охват поста
16постов в неделю
18%охват аудитории
↘ −0,3% рост за 30 дней
Динамика подписчиков
139K−0,3%
О канале
КатегорияЗдоровье и спорт
ТипКанал
ДоступОткрытый
В каталоге с15.08.2026
Статистика обновлена
Место в категории#41 из 312
Место в каталоге#659 из 5 377
Похожие каналы
Смотреть все →
Как начать бегать
371 подписчиков
ZhilinSki
12,4 тыс. подписчиков
Грани мозга
51,1 тыс. подписчиков
Доктор Тарасевич
13 тыс. подписчиков
Полезное для бегунов
13,6 тыс. подписчиков
Вопросы о канале
- Сколько подписчиков у канала «Бегать просто»?
- 138 628 — столько было при последнем обновлении статистики. Число берётся с публичной страницы Telegram и обновляется каждую ночь.
- О чём канал «Бегать просто»?
- Журнал «Бегать просто» рассказывает о беге для любителей с опорой на науку и здравый смысл, а не на модные тренды. Авторы объясняют, как тренироваться с умом, повышать эффективность и избегать травм, и приглашают присоединиться к сообществу бегунов-единомышленников.
- Как часто выходят посты в «Бегать просто»?
- В среднем 16 постов в неделю, средний охват поста — 25 300. Считается по публичным постам канала.
- Как открыть «Бегать просто» в Telegram?
- Нажмите кнопку «Открыть канал в Telegram» на этой странице — откроется страница @runforhealth в самом Telegram. Каталог не связан с администрацией канала и не хранит его содержимое.