9 Telegram-каналов о здоровье

Здоровье — тема, где особенно важно разделять доказательную медицину и просто мнения, поэтому в подборке сделан акцент на каналы практикующих врачей и крупных спортивных медиа, а не только на мотивационные тренировки.

Матч ТВ (@Match_TV) — Крупнейший спортивный телеканал и новости спорта. 677 тыс. подписчиков.

Спортс (@sportsru) — Спортивные новости и аналитика. 450 тыс. подписчиков.

Маша Блинова Фитнес (@mashablinovafit) — Тренировки и бодипозитивный подход к фитнесу. 279 тыс. подписчиков.

Чемпионат (@championat) — Одно из крупнейших спортивных изданий России. 252 тыс. подписчиков.

Доктор Мясников (@drmyasnikov) — Официальный канал просветительского портала доктора Мясникова. 181 тыс. подписчиков.

Доктор Садовская (@doctor_sadovskaya) — Медицинский блог практикующего врача. 159 тыс. подписчиков.

Stretch Растяжка Шпагат (@StretchLab) — Упражнения на растяжку и гибкость. 155 тыс. подписчиков.

Медицинская Россия (@mediamedics) — Новости медицины и здравоохранения в России. 143 тыс. подписчиков.

Бегать просто (@runforhealth) — О беге для любителей с опорой на науку и здравый смысл. 139 тыс. подписчиков.

Заметки детского врача (@drbutriy) — Педиатр о доказательной педиатрии без рекламы. 138 тыс. подписчиков.

Рецепты и тренировки от Тани (@Sport_tanya) — Тренировки и рецепты здорового питания. 120 тыс. подписчиков.

ImmunoBee (@immunobee1) — Просвещение об иммунитете и иммунологии. 104 тыс. подписчиков.

Доктор Комаровский (@dr_komarovskiy) — Канал известного педиатра о здоровье детей, доказательной медицине и родительских вопросах. 100 тыс. подписчиков.

Отдавайте предпочтение каналам, которые ведут практикующие врачи с профильным образованием — в теме здоровья это главное, что отличает полезный контент от потенциально опасных советов.

Это только часть подборки — полный и постоянно обновляемый список телеграм-каналов по теме «Здоровье и спорт», с живым числом подписчиков и статистикой роста, смотрите в разделе нашего каталога.