Йога для начинающих YOGA work
каналpublic
@yogawork ·
49kподписчиков
👁 0просмотров
18.08.2026добавлен в каталог
Йога для начинающих с акцентом на здоровую спину, гибкость, осанку и расслабление. Простые практики подойдут даже тем, кто никогда не занимался йогой, а регулярные разборы асан помогают заниматься безопасно и постепенно наращивать нагрузку без риска травм.
Похожие каналы
Telegram-версия крупнейшего российского спортивного телеканала: собственная команда называет канал «третьей кнопкой телевизора» за охват аудитории. Здесь публикуют новости спорта, результаты матчей, эксклюзивные видео и анонсы прямых эфиров для аудитории, которая превышает 677 тысяч подписчиков.
Один из самых читаемых спортивных телеграм-каналов страны, который сами авторы в шутку называют «лучшим спортивным телеграмом». Здесь — оперативные новости, аналитика по всем видам спорта и обсуждения главных событий, собирающие аудиторию свыше 450 тысяч подписчиков.
Канал Маши Блиновой посвящён здоровому фитнесу и бодипозитивному подходу к тренировкам: автор делает акцент на экологичных отношениях с собственным телом, а не на изнуряющих нагрузках. Подписчики также могут присоединиться к тренировкам по абонементу через сайт masha.fit.
Телеграм одного из крупнейших спортивных изданий России, которое само формулирует свою миссию как «главное слово в спорте». В канале — новости, инсайты и экспертная аналитика по футболу, хоккею и другим видам спорта для многотысячной аудитории читателей.