Техники самопомощи
@self_help_techniques
669 подписчиковпоследний пост 8 дн. назад
Канал для тех, кто хочет разобраться в собственных чувствах и улучшить качество жизни без похода к специалисту. Автор делится конкретными техниками психологической самопомощи, которые можно применять самостоятельно в повседневных ситуациях и трудных моментах.
669подписчиков
2просмотров карточки
Telegram-статистика
99средний охват поста
3поста в неделю
15%охват аудитории
↗ +2,0% рост за 30 дней
Динамика подписчиков
669+2,0%
О канале
КатегорияПсихология
ТипКанал
ДоступОткрытый
В каталоге с18.08.2026
Статистика обновлена
Место в категории#227 из 254
Место в каталоге#5021 из 5 377
Просмотров карточки2
Похожие каналы
Смотреть все →
Развитие Сила воли
20,3 тыс. подписчиков
Чувства и Мысли
459 подписчиков
Мозгоправ
43,6 тыс. подписчиков
Детский психолог Света Гончарова
43,3 тыс. подписчиков
zigmund.online
11,5 тыс. подписчиков
Вопросы о канале
- Сколько подписчиков у канала «Техники самопомощи»?
- 669 — по данным на 01.10.2026.
- Как часто выходят посты в «Техники самопомощи»?
- В среднем 3 поста в неделю, средний охват поста — 99.