Петр Лупенко
каналpublic
@peka_pohudel
90.7kподписчиков
👁 1просмотров
09.09.2026добавлен в каталог
Пётр Лупенко рассказывает, почему знания сами по себе не меняют жизнь, с чего начинать перемены и как работать со страхом и апатией. Тексты сочетаются с видеовыпусками и короткими упражнениями, которые можно попробовать сразу после прочтения.
Место в каталоге
В теме «Психология»24 из 208
Во всём каталоге788 из 4389
Петр Лупенко крупнее 82% каналов и ботов каталога и занимает 24-е место среди 208 записей темы «Психология».
Активность канала
измерено 09.09.2026
34постов в неделю
4,9 тыс.просмотров на пост
5,4%охват аудитории
Петр Лупенко публикует около 34 поста в неделю. Типичный пост собирает 4 935 просмотров — это 5,4% от числа подписчиков.
Похожие каналы
Подборка мыслей о любви, дружбе и внутреннем спокойствии — от Ремарка и Теннисона до современных авторов. Формат постоянный: одна цитата или короткое рассуждение на пост, без разборов и рекламы курсов. Канал для тех, кто ищет настроение, а не методику.
Психолог и телеведущий с 89 тысячами подписчиков разбирает отношения в паре, признаки абьюза и семейные границы — в основном через ссылки на видео с VK и YouTube и собственные комментарии. Аудитория преимущественно женская, тема — уверенность и здоровые паттерны в любви.
Спокойные тексты о том, как справляться с обидой, тоской по ушедшим людям и информационной перегрузкой. Иногда приводятся цифры из исследований — например, сколько минут мозгу нужно, чтобы вернуться к задаче. Хороший вариант для вечернего чтения.
84 тысячи подписчиков читают простые и позитивные посты об отношениях — автор с женой Анной ведут марафон «Формула гармонии» про баланс в отношениях, финансах, здоровье и самооценке. Много живых эфиров и вовлечения через реакции, подача мягкая и без драматизации.