+ добавить канал
Медитации

Медитации

каналpublic
@podsoznanie_you ·
83kподписчиков
👁 0просмотров
25.08.2026добавлен в каталог

Подборка медитативных практик для снятия напряжения и восстановления внутреннего баланса. На канале публикуют аудио- и текстовые техники дыхания, расслабления и подготовки ко сну — формат рассчитан на тех, кто только начинает самостоятельно практиковать осознанность.

Открыть в Telegram →

Похожие каналы

Личный блог Вероники Степановой с размышлениями о жизни, отношениях и внутренних состояниях. Автор пишет короткими заметками о повседневных переживаниях, самоощущении и поиске опоры в трудные периоды — без академического тона, простым разговорным языком.
474.4k
подписчиков
👁 0просмотров
Семейный психолог Вика Дмитриева ведёт канал для родителей и пар: разбирает детско-родительские и супружеские конфликты, личные границы и эмоциональные травмы. Регулярно проводит вебинары, которые подписчики называют легендарными, а материалы дублирует во ВКонтакте и Дзене. Аудитория канала — более 269 тысяч человек.
Россия
269.1k0.1%
подписчиков
👁 0просмотров
Psychologs собирает статьи, советы и рекомендации по решению психологических вопросов, а также материалы, помогающие улучшать отношения с близкими людьми — от бытовых конфликтов до глубинных семейных сценариев. Канал делает ставку на практическую пользу текста, а не на теорию, и охватывает крупную аудиторию — более 200 тысяч подписчиков.
208.4k
подписчиков
👁 1просмотров
Официальный канал психолога Михаила Лабковского, чей метод построен на праве быть собой и слышать собственные желания. Здесь публикуются авторские тексты об отношениях, воспитании и психотерапии, анонсируются живые лекции и встречи, а по отдельным адресам можно записаться на выступления или обсудить сотрудничество. Аудитория — почти 190 тысяч подписчиков.
Россия
190k0.1%
подписчиков
👁 0просмотров